Голец

Благодаря своим вкусовым качествам эта рыба считается деликатесной. 
Мясо этой рыбы богато целым спектром микроэлементов. Оно содержит: железо; цинк; натрий; марганец; фосфор; калий; магний; медь. Также голец содержит витамины группы B, которые поддерживают здоровье нервной системы и отвечают за нашу работоспособность, витамины A и E, являющиеся мощными природными антиоксидантами, а также витамины K и PP.

Рыба, соль